2019年12月のアーカイブ

2019年12月1日(日)18時31分 | 投稿者:スイム担当

12月8(日) 17:00~19:00
敷島水泳場にて、前トラ☆スイム練習会を行います。今年の練習もあと2回になりました。

タイムスケジュールは以下の予定です。

17:00~17:15 肩甲骨ほぐし&各自自由アップ

17:20~17:55 泳法練習&プル

*休憩

18:05~18:45 メイン練習

18:50〜19:00 自由泳

前半に泳法練習とプル、今回後半はメイン練習を行う予定です(^^)
自分の泳ぎと動きの理解をして、効率のいい泳ぎになるようにしていきましょう!

会員はもちろん!会員ではない方、水泳が好きな方…どなたでも参加できます♪気軽にご参加ください(^^)仲間を巻き込んで是非一緒に泳ぎましょう♪
受付で「前橋トライアスロン協会です。」と一声かけて、更衣室→プールサイドへ・・・販売機で利用料は支払わず、参加費は練習会後に徴収いたします。

質問等あれば、このコメント欄にお願いします。皆さんのお越しをお待ちしてます


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