8月4日に行ったスイム練習報告です。
2019年8月8日（木）5時54分 ｜ 投稿者：スイム担当
8月4(日)に行いました、スイム記録会報告です。
16：00～18：00 参加者9名(Jr4名)
参加者の皆さんお疲れさまでした！
肩甲骨の可動域を意識する動作練習の後、前半は泳法練習を重点的に体の下に水の流れを作るドリル練習や、プル練習。
休憩後は、ペース練＆ダッシュを交互に取り入れた練習と、リレーを行いました。途中途中で動画も撮影させていただきました(^^)
☆★次回のお知らせ★☆
8月17日【土】13:00-15:00 敷島水泳場
開始時間、曜日等のお間違えないようにお越しください(>_<)
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