1月19日に行いましたスイム練習会報告です。
2020年1月20日（月）9時45分 ｜ 投稿者：スイム担当
1月19(日)に行いました、スイム記録会報告です。
17：00～19：00参加者10名（Jr 2名）
参加者の皆さんお疲れさまでした！
肩甲骨の可動域を意識する動作練習の後、前半は泳法練習。パドルをつかいスカーリング、体幹を意識した片手プルやプル＆スイム等のドリル練習を行いました。
後半は、方向確認をしながらブイをまわるメニューを行いました(^^)
☆★次回のお知らせ★☆
2月 9日【日】17-19 1500mの記録計測
2月16日【日】17-19 通常練習会
を予定しています。開始時間、曜日等のお間違えないようにお越しください(>_<)
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