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第2回敷島スイム練習会!

5月9日第2回スイム練習会を敷島水泳場にて行いました。
参加者は、私を含め7名。同じ日に早朝バイク練習会もありましたが、2名が引き続き参加してくださいました☆タフですね…☆

~今回の内容~
・各自アップ
・50m×8(75″)25板なしキック/スイム
・50m×8(75″)顔上げクロール12.5~25m/スイム
・50m×10(75″)ビート板を挟みプル
・50m×10(70″)スイム(水中撮影)
小休憩後・・・
☆400mのタイムトライアル(ウエット許可・ドラフティング可)
【結果】
1:6:00(1:20/1:30/1:33/1:32)
2:6:40(1:32/1:43/1:40/1:45)
3:6:56(1:35/1:45/1:50/1:56)
4:7:55(1:40/2:05/2:05/2:05)
5:8:49(2:02/2:16/2:12/2:19)
6:8:39(2:07/2:14/2:14/2:14)

・各自ダウン&練習

参加者の皆さんお疲れ様でした~♪
泳ぎながら、色々な話が聞けて楽しかったです。次回の敷島スイム練習会は少し先になってしまいますが、またよろしくお願いします。

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